Caroline vous propose un atelier anti-stress pour lâcher - les tensions physiques - les tensions mentales ainsi que la fatigue, afin de retrouver plus d'énergie en cette période automnale. 

|| Au programme ||

Exercices de respiration, postures en lien avec la saison pour relâcher stress et fatigue, longue relaxation guidée.

La séance se terminera par un moment d'échange autour d'une tisane.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 

 Inscription obligatoire jusqu'au samedi 4 novembre. 

TARIFS - 18€ pour les non membre - 12€ pour les membres